スポーツの知識の記事一覧

• 夜間はランニングライトを装着しましょう

  

  ランニング人気が続いています。土日だけではなく、朝早くや深夜まで練習に励むランナーを多く見かけます。東京都内や大都市においては街灯の設置があちこちにあるので安全なコースを選択して走ると安全なのですが、やはり時間の合間を見つけて走るランナーも多くいます。特に暗闇に走る時はあらゆる危険が伴います。自損だけでも捻挫や転倒などいろいろと発生の恐れがあります。そのよう...