スポーツクラブについての記事一覧

• ボルダリングの初心者講習は無料

  

  こちらの企業は、東京都内に何店舗かのボルダリング教室を開校しています。ボルダリングといえば、自分の手と足の力だけで岸壁をよじ登っていくスポーツで、2020年の東京オリンピックに競技種目として採用されたこともあって、一躍注目を浴びるようになりました。テレビで競技の模様が放映されているのを見たことがある人も多いのではないでしょうか。テレビなどで見ていると、手の力...

• 浦和にあるパーソナルトレーニングジム

  

  「ビアンカ」は、浦和にある本格的なボディメイキングを実現するとして評判の高いパーソナルトレーニングジムです。浦和駅北口から徒歩2分という便利な立地にある為、通いやすいと言えるでしょう。テレビや雑誌などでも取り上げられたことがあり、モデルのような体型に導いてくれるとして人気があります。ビアンカならでの魅力的な特長がいくつかあります。先ず、ビアンカでしか体験する...

• モーニングヨガが人気のヨガスタジオ

  

  朝から体を動かすと1日、非常に気持ちが良いものです。しかし忙しい現代人はなかなか機会がなければ朝から運動をする事はなく、午前中は調子が悪かったり、眠さを引きずってしまうことも少なくありません。体のサイクルが夜型になっている人も多く、このような場合には何かをしてもそれがうまくいかないと言うことも多いのです。朝から軽い運動をして体調を整えると1日が非常に有効に利...

• 障害あっても低負荷で筋力アップできる

  

  体を鍛えたいけれど関節に障害がある、と二の足を踏んでいる方もいらっしゃるのではないでしょうか。名古屋のパーソナルトレーニングHBFでは、関節に障害がある場合でもトレーニングをお願いすることができます。最新の加圧トレーニングBFRでは、障害がある場合でも低負荷でしっかりと筋力アップさせることができるため、安心して鍛えることができます。成長ホルモンを分泌して糖分...

• パーソナルトレーニングが受けられる施設

  

  東京都渋谷区にあるREAL WORKOUTは、高品質なパーソナルトレーニングを誰もが受ける事ができると人気のジムです。昨今、仕事の忙しさから食生活や日常生活が乱れがちな人が多いです。ついついだらだらと生活しているあまり、体型を気にされている方は増加傾向にあります。こちらのジムでは、日本を代表する一流のトレーナーが完全なプライベート空間でレッスンをしてくれます...

• パーソナルトレーニングのメリット

  

  肉体改造やダイエットの効果的な方法は筋トレなどの運動が最も有効だということは知られていますが、基本的にひとりで頑張ることになるので自分に甘くなってしまいますし、辛くて途中で挫折してしまったという人が多いものです。パーソナルトレーニングは価格が高いというイメージを持っている人も多いのですが、専門知識を持ったトレーナーがマンツーマンで指導をしてくれますし、結果重...