スポーツシューズの基本について学ぼう
スポーツシューズの基本について学ぼう

障害あっても低負荷で筋力アップできる

体を鍛えたいけれど関節に障害がある、と二の足を踏んでいる方もいらっしゃるのではないでしょうか。

名古屋のパーソナルトレーニングHBFでは、関節に障害がある場合でもトレーニングをお願いすることができます。

最新の加圧トレーニングBFRでは、障害がある場合でも低負荷でしっかりと筋力アップさせることができるため、安心して鍛えることができます。

成長ホルモンを分泌して糖分解を促進させる効果があるため、筋力アップだけではなくダイエットにも効果があります。

個人に合わせたトレーニングプランを作成してもらうことができるため、安心してお任せすることができます。

食事やサプリメントの指導もお願いできるため、体の内面からも理想の体を作り上げていくことができます。