スポーツシューズの基本について学ぼう
健康的にシェイプアップしたい、運動不足を解消したい、楽しみを見つけたいという人におすすめなのが、JR渋谷駅の近くにあるRiccaです。
Riccaでは、楽しく健康的に理想の体を手に入れることが出来るプログラムが用意されています。
運動やダンスが苦手という人でも、気軽に行うことが出来るよう工夫されていますので、安心してプログラムを受けることが出来ます。
プログラムは、タヒチアンダンスを元にしており、くびれを作りたいという女性に特におすすめです。
あらかじめ決められている時間にレッスンを受けることも出来ますし、他の人の目が気になるという場合には、プライベートレッスンを選択することも出来ます。
また、グループレッスンも用意されていますので、仲間と動きを揃えたいという場合や同じ目的を持ったチームで上達したいという場合に選択することが出来ます。
プライベートレッスン・グループレッスンは共にRicca会員限定のコースであり、1時間単位のレッスンとなります。